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安心材料

2010年11月20日 06:56

にくいも1


~中日新聞記事より~

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ご飯をたくさん食べる女性は糖尿病を発症するリスクが高いとの研究結果を
国立国際医療研究センター研究所のグループが12日、まとめた。
          ~中略~

1日に1時間以上の肉体労働や激しいスポーツをする人では、食べた量とリスクに関係はみられなかった。

研究グループは、米を精白する過程で、糖尿病予防に良いとされる食物繊維や
マグネシウムが失われることなどが影響しているとみており、南里明子研究員は
「ご飯に雑穀を混ぜたり副菜などで食物繊維を摂取して血糖値の上昇を抑えたりする工夫が
大事で、糖尿病予防には運動も重要だ」と話している。
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マ ジ で ぇ ?




( ´∀ `) ワハハハハ 食うぞお~!



おはようございます。Yummyでございます

広島ブログ


コメント

  1. Masumi | URL | crzp8vEA

    Re: 安心材料

    食ってくれ~~~(笑)
    丁度 今朝の我が家のブログもたまたま
    米 ネタですv-222
    食べて レッスンv-91滝汗v-218
    また 食べて⇒⇒⇒ の 繰り返し~v-221
    だな。

  2. Yummy | URL | tIzNQ2cE

    Re: 安心材料

    >Masumiさん
    ( ´∀ `)ヒャッホィ 

    レッスン→罪悪感の払拭→食う→「ああ、こんなに食べてしまった」→レッスン→ケロリ( ´∀ `)→食う

    これの繰り返しであります。
    ダイエット産業の餌食だった頃の自分を
    グーで殴りたくなります。アハハヽ(´ー`)ノ パコッ
    ノルウェー産の鯖は凄い脂のノリです。もーたまらんっっ(もぐもぐ)

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