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王道

2013年04月20日 06:48

IMG_6598.jpg

~好物だけで満たされる胃袋は幸せである~


今日、スポーツクラブで体組成測定をしてもらった。

定期的な継続したキツい運動をストップしてから早4か月

正直 ヒヤヒヤもんでしたが




身長170cm
体重60キロ
体脂肪 21.5%
筋肉量 多


実 に 標 準 的 で し た 。


9時~15時まで仕事して
平日夜と土曜日の日中、
歩いて5分圏内のスポーツクラブに
入り浸る日々が始まりそうです@7150円

(´∀`)思いのほか「天然温泉&サウナ」の存在が大きかったです。

広島ブログ


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