共に闘志と脂肪を熱く燃やす
まり嬢。
こんな感じのスレンダーなお嬢さん。

しかし、雑談中。
突然

ど Σ(´Д`lll)
ど う し ま し た !?こんにちは。人は決して見かけによりません
当然
私も。です
こんにちは(´∀`)取って食いはしませんから♪ファイキンです

←ま。私は平生からくそくそうんこうんこです。
さて。先日から
干物ヅいてる私♪
そんなツキは嫌だ!Σ(´Д`lll)
とちょっぴり思ったりもして。キャハ
今日は、我らのビューティエキスパート
みかぼん先生より
爆弾を頂戴いたしました。
ヅャーン!

何 コ レ 。?
セフ"ト"ライト"ハ"ナナス?・・・? あ。 干しバナナだ!
今朝、
バナナカスをアップロードしたばかりで
午後には
干しバナナ。
干物どころか
バナナヅいてる私♪
早速袋をむいむいしてみた。

今朝・・なんかこんなカンジの物を水に流したような気がするさ!
でも気にせず食べるさ!
(もぐもぐ・・・)
結構固い。よくあるバナナチップスという名の揚げ菓子とは全く違い
ミシミシと噛み締めのある歯ごたえ。
えーと、これは、アレだ!ホレ。
干 し 芋 の 仲 間 だ !やばい。これは止まらん。(もぐもぐ)
で、帰りの車の中でドライドバナナスの袋を23に
持たせていたら、くっちゃかくっちゃかずーっと食べとるんですね。
「静かでいいわぁ~♪」と思った矢先。
「#$ ~%&(=‘@b?*っ ♪ Ξ」
みたいな声がして、バックミラーを覗いてみた
ら。
※小さなお子様は食べすぎに注意すれ。【朝食】 カフェオレ1杯 練乳バタートースト
【昼食】 クラムチャウダーと納豆ご飯とキムチ
【便通】 ブリリアント
【今日やったこと】
・35分ノンストップダンシンヌ。今の曲はどれも好きじゃぁあああ
・ダンベル持って腕~上半身の筋トレ
・四つんばいでの筋トレ(臀部ムキムキ)
・地球に優しく、股関節に厳しい腹筋。
・ストレッチ
~10分 お茶休憩~
・ストレッチ&コア30分
【感想】
今までは先生の動きを目で追って、バタバタついて踊っとりましたが
少しずつ先生の言葉で体が反応するようになってきた。
臀筋鍛え中に、ふと自分の手を見たら
指毛が生えとるあたりまで汗ドバドバで
「どんだけ汗っかきなんか」とw もう
笑先生に業務連絡です。
「タンクトップのド・ピンクMを1枚お願いします!」 キャッキャ(´ー`)
【今日の数値】
体重 57.2キロ(開始時 56.8キロ)
ウエストサイズ 69.3センチ(開始時 71.2センチ)
目標体重 55キロ
目標ウエストサイズ 66センチ
【言い訳】
生理中なんです。排卵日あたりに期待してください!
コメント
ミセスルフト | URL | .I60dy6o
太れ対レッスン
毎日・・・交互に太れ隊とレッスン隊に・・・
お目にかかる1週間。
ヽ(□ ̄ヽ))...((ノ ̄□)ノ あぅあぅ~
木曜はどうしても遠くに行けないミセスルフト♪
で・・・もって未だに・・・踊れな~い。
でも・・・まりさんって♪ おもしろいですぅ!!
やっぱり タンクトップですか?Tシャツ購入者。
( 2008年04月17日 15:11 [編集] )
まり | URL | JalddpaA
いやんいやん。
そんなお下品な言葉は言いませんわよ。(笑)
しかも、正しくは、
”あの会社のお客様相談室は○そだったよ。”です。
普通に営業課とかだったらいいのよ。どんな対応でも。
しかし!
お客様相談室よ!!!
もー、もうちょっとしっかりしんさい。
( 2008年04月17日 15:33 [編集] )
ファイキン | URL | tIzNQ2cE
パン焼き中
>ミセスルフトさん
勇気を出してタンヌトップです(´∀` )ワハハハ
魅せブラもです。(´∀` )←暴走中
我が家も週末ごとに「太り飯」ですので大~変!
言い訳しながら必死で体動かしておるのが実情です
母カヨコが筋肉痛ならぬ股関節痛で欠席中なんですが
明日はわが身!
お互いに自分のペースでリズムにもレッスンにも参加できればいいなぁ~と思います。
子供がいると何かと学校休んだり、熱出したりで
休むこと多いですもんねー♪そんな日は家でダンベル振り回しましょ
>まりさん
お疲れ様でした!
いまさら遅いですよ( ´∀`)σ)∀`)ホホホそのうち
この ち ん か す が !
とか言い出さないか、ヒヤヒヤもんです。
高山植物って、我ながらいい表現だと思います♪
私を無理やり植物に例えると
「カラスノエンドウ」あたりでしょうか?・・・雑草('A`)
( 2008年04月17日 16:51 [編集] )
ゆかり | URL | -
濁点イッパイ イッパイネェー
も、もしや・・・某M嬢さんはうちの犬っころと同じスクールの方?
町内会で素敵な偶然かもー♪
セフ"ト"ライト"ハ"ナナス・・・あはは、
食べたら体に点々いっぱい出てきそうなネーミング(´∀`)
でも食べてみたい^^;
( 2008年04月17日 18:34 [編集] )
まり | URL | -
↑あ、あたりです。。。
最近は全然行けてないです。
犬のトンネル嫌いが再発しないうちに行きたいと、
先生にお伝え下さい。(涙)
夫が私の似顔絵見て、大笑いでした~♪
高山植物??(笑)
( 2008年04月17日 20:28 [編集] )
みかぼん | URL | Cv2s2L.A
まりちゃんの「くそ」発言。現場におりました。
えぇ、あのお上品なまりちゃんのお口からあんな言葉が飛び出すなんて・・・(涙)
かいちょ。
日々進歩してますよん♪
いやはや、今日も笑顔で踊ってくれてありがとぉ~!
かよちゃん、股関節痛なん?ゲッ、あれが原因かぁ。
お大事にぃ。
へい!
ドMのピンクキャミ、毎度あり~ ん?
( 2008年04月17日 20:40 [編集] )
ファイキン | URL | tIzNQ2cE
雨ザンザン降り
(・(エ)・)明日は参観日なのにぃ
>ゆかりちゃん
バナナはお好きか( ´∀`)σ)∀`)
いやー♪これ、ヒット商品じゃわ。
Deliに売ってるそうなので、次回マリーナホップ突撃時にでも
探してみようっと。
余談ですがジュピターに売っとる縦スライスバナナチップも
相当イけます。厚切りなのでボーリボリ。
町内会で繋がったひょんな縁(´-`).。oOまりちゃんの回答をお待ちしましょう
私までワクワクドキドキ
>まりちゃん
・・・ってΣ(´Д`lll) レス早っ
エーデルワイスのようなまりちゃん。こんばんは
焼山名物エーデルワイスのクリームパイが食べたくなりました
わんちゃん同士も仲良しになるといいで・・・すね(ガブリ!)
>みかぼん先生
ビンゴです。開脚クロスオーバーイレブン(笑)
やる気と体力の反比例に本人少々メげ気味ですが
そこは私が慰めておーヨチヨチ。てな具合です♪
いやー先生!バナナはヒット商品でしたよっ。学校から帰った副会長と
3人で再度カミカミ。もぐもぐ。
ドMのサーモンピンクキャミを着用した
ファイキン・ドスケベスキー(ロシア出身)にこうご期待♪
ヽ(´ー`)ノわーい♪Mよちゃんとお揃いで嬉しいなっ。
( 2008年04月17日 21:10 [編集] )
mogu | URL | -
(T_T)
コメ読むのに、近いところ用眼鏡が必要なのはどー言う事かね?
( 2008年04月17日 21:46 [編集] )
ファイキン | URL | tIzNQ2cE
ありゃま
>moguさん
うぉ。テンプレート変えたばっかりじゃけど
さすがにコメント欄まではチェックしてなかったわ。
字が一段と小さいもんねぇ。
もうちょっと我慢してね。何かええのを探してみるけん
老眼鏡ストップ!
moguさんがメガネかけとったら・・・ちょっと私が凹む!
( 2008年04月17日 22:13 [編集] )
復活@かしら | URL | sSHoJftA
天上界より 下界へ戻ってまいりました
心配です

ところで かしらのブログ見てからの、手の震えはとまりましたかっ
また遊びにこさせてくださいね
明日もLet’s Danceですか・・・めざせウエスト
( 2008年04月17日 23:19 [編集] )
ファイキン | URL | tIzNQ2cE
キャーッ♪おかしら様
>おかしら様
手の震え、のぼせ、ほるせは無事止まりました(´∀`)
お帰りなさい。アーメン♪
「胴脱出!めざせ!ウエスト」のスローガンを胸に今日も明日もダンスダンスでございます。
Po汁(笑) んもう。かいちょPCの前でハアハアしちゃいましたよ。
私もまたお邪魔させてもらいまーす。
( 2008年04月18日 07:51 [編集] )
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